Spm fra Instagram PT2: Min anbefaling.

I forrige innlegg gjorde jeg kort rede for bulking/cutting sesongen, og hvorfor disse periodene finnes. Idag kommer jeg med egen anbefaling. Jeg begynte forrige innlegg med at jeg syntes alle typer atleter burde ha en On/Off-Season. Dette er grunnet at alle atleter burde ha en periode hvor de bygger seg opp, får restituert kroppen ordentligFortsett å les «Spm fra Instagram PT2: Min anbefaling.»