Arkiv.

Crossfit

Post Open Feels.

Historien om min frivending.

Et par pros/cons om CrossFit.

Kiwi prøver CrossFit // treningsvlog 02

Til CrossFit nybegynneren.

Hvorfor er CrossFit så populært? PART 1

Hvorfor er CrossFit så populært? PART 2

Hvorfor er CrossFit så populært? PART 3

CrossFit – Et skademareritt?

Treningsuke og treningsmål.

Styrketreningg

Knebøy for håndballspillere

Forskjellen på knebøy og frontbøy

Set/reps for dine mål.

Naturlige kilder for testosteron PT2.

Naturlige kilder for testosteron PT1.

Alkohol og trening.

Spm fra Instagram PT3: Øke i muskelmasse raskest mulig.

Spm fra Instagram PT2: Min anbefaling.

Spm fra Instagram PT1: Cutting/Bulking .

Gratis «drømme rumpa» program.

Kosthold 101.

BLI RASKERE.

«Jeg kommer ikke ned i en knebøy»

Miste fett og øke i muskelmasse.

Hvorfor du ikke driver med styrketrening. (og hvorfor du burde)

Gratis program for nybegynnere.

Kosttilskudd – Yay or nay?

Den magiske pillen til drømmekroppen.

Styrketrening for atleter.

annet

Tips for bedre søvn.

Hvordan takle rasisme/hat.

Snatch med Benedicte.

Hvorfor jeg gjør det jeg gjør?

3 tips for en bedre hverdag.

Squat clean og kødding.

Siste Youtube video.